お家で出来るセルフケアを動画でご紹介!

皆さま、週末は何をして過ごされていますか。
外出自粛でストレスやカラダ・ココロのお疲れがたまっているかと思います…。
運動不足にもなり、カラダがなまり、体重増加も心配になりますよね💦
 
そこで皆様と一緒に何かできないかなと考え、
外にでれなくてもお家で1人でも出来るセルフケアをYouTubeで配信していくことにしました！
 
皆さまからのリクエストも受付中です♡♡
こんなの教えて欲しい！やこんなの良いよ！
オススメ商品だよ！というものが
あれば、ぜひ教えてください(*ˊᵕˋ*)♡
離れていても、
イロハナのYouTubeをみて
元気になってもらえたらと思います✨

チャンネル登録よろしくお願いします✩。✧
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不安なことなどご要望ございましたら、
お気軽にご連絡お待ちしております★
色々と大変かとおもいますが
みんなで支え合って乗り越えていきましょうね！