アロマを使って抗菌対策

iro-hanaでのインフルエンザ&風邪対策は、手洗いうがいに外出時にマスク！
そして、やはり加湿です。更に!!アロマを使って抗菌対策！！！
アロマでもインフルエンザ予防に効果がある精油があるんです！

お手製ルームスプレーの作り方

iro-hanaでは店内のいたるところに加湿器を置いております♪
そして簡単に作れるルームスプレーをシュシュッとサロン内にふっております(o^^o)♪

ルームスプレーは、精製水・消毒エタノール・精油で簡単に作れますよ(^^)

• 精製水：４５ml
• 消毒エタノール：５ml
• お好きな精油（エッセンシャルオイル）：１０滴

スプレー容器に入れるだけで出来上がり✨

ペパーミントには、メントールが豊富に含まれています。
メントールは、ミントの特徴であるスーっとした清涼感のある成分。
メントールには、強い抗菌効果や清涼作用、また血管を広げる効能があるとされます。
リフレッシュ効果気分転換にもよいのでルームスプレーにおススメですよ♪

インフルエンザ 風邪対策にオススメの精油

ティートリー

細菌・ウィルス・真菌といったさまざまな菌から守ってくれる人作用があります☆
ラベンダーのように万能薬用なものです。

ユーカリ

風邪や熱病、リウマチ、花粉症などに効果があるとして古くから利用されています。
呼吸器系に働いてるくれるので喉や鼻づまりにも良いです。

ラベンダー

安眠効果のあるラベンダー
抗炎症作用のほか、抗ウィルス作用、抗真菌作用、殺菌消毒作用があります☆

ペパーミント

殺菌効果の強いペパーミント
呼吸器系や鼻づまり、頭痛などよる不調にも♪

シナモンリーフ

温め、鎮痛させる働きがあります。呼吸器系を強くする働きがあり、風邪やインフルエンザの初期症状にもいいと言われています。抗菌作用も優れていて、衣服やものへの抗カビに効果的♪

レモン

血液の流れをスムーズにする作用があり、血行促進や高血圧にも効きます。抗ウイルス作用もあるので、風邪の予防や殺菌消毒にもいいです。消化器系の不調には、暴飲暴食による胃のむかつき、消化不良などに効果的☆

などがオススメです(o^^o)✨

わたしも最近はおうちでユーカリを加湿器と一緒にたいています♪
スッキリよい香りで抗菌作用もあるので、ニキビ肌のかたにもおすすめです☆

みなさんも風邪やインフルエンザお気をつけくださいねー！